Unsere Falafel werden nach einer traditionellen Rezeptur hergestellt und bestehen zu 75 % aus Kichererbsen. Sie sind vegan, glutenfrei und liefern 9,8 g Protein (pro 100 g). Tiefgekühlt verpackt bleiben sie lange haltbar und können jederzeit frisch zubereitet werden.

Nährwertangaben pro 100g

nutritional values per 100g القيم الغذائية لكل 100 غرام

Energie 903 kJ | 216 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 2,0 g
Eiweiß 9,8 g
Salz 1,5 g

Zubereitungshinweise

Airfryer

bei 180 °C ca. 6 min anschließend für 3 min regelmäßig wenden

Pfanne

unter merhmaligem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 3min bedeckt mit Öl „fritieren“